痛風(fēng)一般吃什么好

【專家解說】：痛風(fēng)以后的飲食原則是多食低嘌呤食物，比如牛奶、酸奶、大米、面條、白菜、芹菜、冬瓜、馬鈴薯以及各種各樣的水果，中等嘌呤食物，普通人和處于痛風(fēng)緩解期的患者均應(yīng)適度適量攝入,但不宜多吃。這類型的食物包括綠豆、紅豆、豆腐、豆干、豆?jié){、雞肉、豬肉、牛肉、金針菇和花生、蓮子等。應(yīng)當(dāng)禁酒，少吃咖啡、可可和半辣刺激性調(diào)味品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，切勿暴飲暴食。