痛風(fēng)病的治療和禁止吃的食品
來源:新能源網(wǎng)
時間:2024-08-17 08:46:26
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痛風(fēng)病的治療和禁止吃的食品【專家解說】:1、碳水化合物可以促進尿酸排出每餐以饅頭、面條、玉米為主,以利尿酸排出。 2、蛋白質(zhì)可按理想體重0.8-1.0g/kg進食,以牛奶雞蛋為主
【專家解說】:1、碳水化合物可以促進尿酸排出每餐以饅頭、面條、玉米為主,以利尿酸排出?! ?、蛋白質(zhì)可按理想體重0.8-1.0g/kg進食,以牛奶雞蛋為主肉禽煮湯后有50%的嘌呤可溶于湯內(nèi),所以病人可以吃少量煮過的肉類,但不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。適當(dāng)限制脂肪,因脂肪可減少尿酸排出,并發(fā)高脂血癥者要把脂肪攝入控制在總熱量的20%-25%以內(nèi)。 3、少吃火鍋。調(diào)查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數(shù)十倍?! ?、一旦診斷為痛風(fēng)病,茶、咖啡、肉、魚、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。還要下決心戒酒。一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血壓病人患痛風(fēng)可能性會增加10倍。痛風(fēng)與糖尿病一樣是終身疾病。 5、大量飲水。每日飲水2000-3000毫升,促進尿酸排除。盡量均勻飲水,每小時一杯。 6、限鹽每日2-5克。 7、避免過度勞動、緊張、濕冷,穿鞋要舒適?! ?、含嘌呤少的食物有:奶以及奶制品、蛋類、大米、白面、玉米、馬鈴薯,各種蔬菜,如蘿卜、洋蔥、番茄,以及水果等。得了痛風(fēng)就吃魚葡片。
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