病人有痛風(fēng)和胃潰瘍，日常吃些什么好?

【專家解說】：【1】痛風(fēng)：最好食用一些堿性的、具有抗氧化作用的食品，如番茄（西紅柿）、葡萄、西柚、石榴、小蘇打等，避免啤酒、海鮮、肉湯?。?！ 【2】胃潰瘍：養(yǎng)胃的食物——大棗、豆腐、甘藍(lán)、白菜、牛奶、胡蘿卜，健脾和胃；新鮮水果（蘋果、柚子、葡萄、桔子、風(fēng)梨、香蕉）；宜多食富含抗氧化及清除機(jī)體自由基和清除胃腸道有害物質(zhì)的食品，如甘薯、豆制品及海藻類食品（幾丁聚糖、卡拉膠）； 避免辛酸麻辣等刺激性食物，不喝碳酸飲料或帶有氣體的飲料（啤酒、可樂、雪碧、果汁、雪糕等），忌煙戒酒、少飲濃茶、咖啡及少吃難以消化的食物、盡量不要過熱和粗糙食物（油煎、糯米食品）；避免服用對胃有刺激性的藥物（如消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）； 另外，高度精神緊張也是疾病發(fā)生的重要原因，僅僅了解吃什么是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，人們更應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣及精神愉悅。最后，祝你早日康復(fù)！