痛風(fēng)能吃燒烤嗎

【專家解說】：準備的物品

　　1、 肉類：羊肉（羊肉串）、牛肉、雞翅、雞心，雞胗，、烤腸（火腿腸）、
　　2、 魷魚、、蝦、鮮貝,魚,
　　4、 蔬菜類：青椒、甜椒，土豆、花菜、茄子，蘑菇，玉米。黃瓜。西紅柿，紅薯。洋蔥
　　5、 水果類：蔬菜色拉，西瓜、釉子、香蕉、蘋果、橘子等(廣東的水果非常多具體想吃什么你可以自己考慮啦~)
　　6、 零食類：法式面包、餅干，豆腐干
　　7、 輔具類：紙巾，一次性桌布，錫紙。小刷子，一次性水杯，報紙，一次性手套
　　8、 佐料類：檸檬。油，鹽，孜然，辣椒粉，胡椒粉?；ㄉu、番茄醬。蜂蜜，燒烤汁。檸檬
　　9、 必備用品：水 ，曼秀雷登薄荷膏

　　釬子、魚夾和刀也是常見的燒烤工具，選擇時要選便于清洗和消毒的。碟子、筷子、牙簽都是必需的，特別是牙簽，用處挺大，可以固定墨魚仔等易卷曲的食品，還可以代替筷子充當取食品的工具。準備幾個碟子可以放置食品，生熟要分開。釬子、刀和網(wǎng)在燒烤前都要清洗干凈。

　　燒烤的其他事項

　　1、帶些濕紙巾和面巾紙和紙杯子。帶上足夠的飲用水。

　　2、帶上燙傷藥還是必要的，云南白藥比較好

　　3、既然是野外燒烤，服裝上要符合野外的環(huán)境，穿著休閑些。最好不要穿皮鞋，也不要穿化纖衣物，蹦出來的火星很容易就會把化纖衣服燒個洞。

　　燒烤后

　　爐中的碳若是沒有燒完一定要將其熄滅，留作下次使用，或是倒入垃圾箱中。若是找不到垃圾箱最好是將其掩埋，不要隨便丟棄。燒烤后不要忘記打掃場地，保持環(huán)境衛(wèi)生。若是點燃了篝火，要埋好，踩實，恢復(fù)原貌。

　　了解了這么多東西，你要做的就剩一件事了：找個合適的天氣，帶是你準備的東西，出發(fā)吧！只要用心體會，要不了幾次你的燒烤技術(shù)就會大漲，會了解到燒烤的真正樂趣。需要提醒的是燒烤并非是健康飲食方式，平時不要多吃。
　　碳的話需要是空心碳2大包 鋼碳4大包,具體點火記得要用固體酒精,然后帶些報紙,先用酒精磨在報紙上,然后點燃報紙把碳放在上面,開始用空心碳,點照后用鋼碳.
通常一下這些材料就足夠了。
調(diào)料篇：
辣椒粉(老干媽)、孜然、調(diào)和油、鹽、燒烤醬(汁)、海鮮調(diào)料、大蒜、姜、蔥花、五香粉、蜂蜜、番茄醬、甜面醬、醬油、醋（小支）。
飲料篇：
可樂(去油膩)、礦泉水、果粒橙汁、啤酒
工具篇：
打火機、、燒烤鏟(翻轉(zhuǎn)食物)、餐巾紙、調(diào)料瓶(空瓶)、一次性碗、木炭、竹簽、牙簽、小毛刷、水果刀、錫箔紙、報紙、一次性筷、網(wǎng)架、燒烤叉、一次性盤、一次性手套、紙杯。
食品篇：
素菜：玉米、小鏝頭、年糕、面包片、韭菜、生菜(生菜包肉)、青椒、花菜、豆腐干、蘑菇、土豆、黃瓜、胡蘿卜等
葷菜：雞翅、牛肉、五花肉、香腸、火腿腸、骨肉相連、蝦等
評論(9) | 給力986 不給力54

舉報違規(guī)檢舉侵權(quán)投訴| 2012-03-31 19:49 熱心網(wǎng)友
辣椒粉(老干媽)、孜然、調(diào)和油、鹽、燒烤醬(汁)、海鮮調(diào)料、大蒜、姜、蔥花、五香粉、蜂蜜、番茄醬、甜面醬、醬油、醋（小支）。
飲料篇：
可樂(去油膩)、礦泉水、果粒橙汁、啤酒
工具篇：
打火機、、燒烤鏟(翻轉(zhuǎn)食物)、餐巾紙、調(diào)料瓶(空瓶)、一次性碗、木炭、竹簽、牙簽、小毛刷、水果刀、錫箔紙、報紙、一次性筷、網(wǎng)架、燒烤叉、一次性盤、一次性手套、紙杯。
食品篇：
素菜：玉米、小鏝頭、年糕、面包片、韭菜、生菜(生菜包肉)、青椒、花菜、豆腐干、蘑菇、土豆、黃瓜、胡蘿卜等
葷菜：雞翅、牛肉、五花肉、香腸、火腿腸、骨肉相連、蝦等