得了痛風(fēng)的病人能吃番茄嗎?
來源:新能源網(wǎng)
時間:2024-08-17 08:40:08
熱度:
得了痛風(fēng)的病人能吃番茄嗎?【專家解說】:痛風(fēng)的發(fā)作常常與大吃大喝有關(guān)。因為美味佳肴常含有高嘌呤,高嘌吟最終分解代謝產(chǎn)生高血尿酸。因此,調(diào)節(jié)飲食構(gòu)成是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的重要環(huán)節(jié)。痛風(fēng)病人
【專家解說】:痛風(fēng)的發(fā)作常常與大吃大喝有關(guān)。因為美味佳肴常含有高嘌呤,高嘌吟最終分解代謝產(chǎn)生高血尿酸。因此,調(diào)節(jié)飲食構(gòu)成是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的重要環(huán)節(jié)。痛風(fēng)病人應(yīng)少食中嘌吟食物,不食高嘌呤食物。這樣可以降低血尿酸水平,而不至于產(chǎn)生尿酸鹽結(jié)晶,從而使關(guān)節(jié)組織免受損傷。一般飲食分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類。每100克食物嘌呤含量小于50毫克的有:五谷類:米、麥、高梁、玉米、馬鈴薯、甘薯、面條、通心粉;蛋類:雞蛋、鴨蛋、皮蛋;奶類:牛奶、乳酪、冰琪琳;飲料:汽水、巧克力、可可、咖啡、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜、果凍;以及各種水果、蔬菜和油脂等。每100克食物中含50毫克—150毫克嘌呤的為中嘌呤:肉類:雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦、螃蟹;豆類:黑豆、綠豆、紅豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐以及筍干、金針、銀耳、花生、腰果、芝麻等。每100克食物中含150毫克~500毫克嘌呤的食物為高嘌呤:豆苗、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香菇、烏魚、鯊魚、鱈魚、海鰻、動物肝、腎、腸等、蚌蛤、干貝/帶魚、扁魚干、沙丁魚、蛤蜊、牡蠣、鏈魚、雞湯、肉湯等。每100克食物中大于500毫克嘌呤:小魚干、烏魚皮、酵母粉等。
熱門標(biāo)簽:痛風(fēng)
-
痛風(fēng)病人可以喝奶茶嗎?2024-08-17
-
喝蘇打水能治痛風(fēng)么?
-
檸檬水能不能治療痛風(fēng)?2024-08-17
-
蘇打水能治痛風(fēng)嗎2024-08-17
-
檸檬水能不能治療痛風(fēng)?2024-08-17
-
得了關(guān)節(jié)痛風(fēng)能徹底治愈嗎。2024-08-17
-
喝薏米水能治療痛風(fēng)嗎?2024-08-17
-
患有產(chǎn)后痛風(fēng)能吃海鮮嗎?2024-08-17
-
得了關(guān)節(jié)痛風(fēng)能徹底治好嗎。2024-08-17
-
產(chǎn)后痛風(fēng)能吃海鮮嗎?2024-08-17
-
風(fēng)濕痛風(fēng)能治好嗎,怎么治療風(fēng)濕痛風(fēng)2024-08-17
-
痛風(fēng)的人可以吃蘋果嗎2024-08-17
-
痛風(fēng)能吃酸奶、醋等酸味的食品嗎2024-08-17
-
痛風(fēng)患者應(yīng)該注意哪些飲食?吃什么飲食又有好處?2024-08-17
-
痛風(fēng)能不能吃腌蒜臺?2024-08-17