痛風(fēng)可以吃腌制藕片類似的食物嗎?
來源:新能源網(wǎng)
時(shí)間:2024-08-17 08:39:22
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痛風(fēng)可以吃腌制藕片類似的食物嗎?【專家解說】:痛風(fēng)可以吃腌制藕片類似的食物。 痛風(fēng)是不能進(jìn)食高嘌呤食物。 第一類 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)
【專家解說】:痛風(fēng)可以吃腌制藕片類似的食物。 痛風(fēng)是不能進(jìn)食高嘌呤食物。 第一類 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)
肝,腎,胰,心,腦,肉餡,肉汁,肉湯,鯖魚,風(fēng)尾魚,沙丁魚,魚卵,小蝦,淡菜,鵝,斑雞,石雞,酵母
第二類 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg)
1.魚類:鯉魚,鱈魚,大比目魚,鱸魚,梭魚,貝殼類,鰻魚及鱔魚;
2.肉食:熏火腿,豬肉,牛肉,牛舌,小牛肉,兔肉,鹿肉 禽類:鴨,鴿子,鵪鶉,野雞,火雞
第三類 含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)
1. 魚蟹類:青魚,鯡魚,鮭魚,鰣魚,金槍魚,白魚,龍蝦,蟹,牡蠣
2. 肉食:火腿,羊肉,牛肉湯,雞,熏肉
3. 麥麩: 麥片,面包,粗糧
4. 蔬菜:蘆筍,四季豆,青豆,豌豆,菜豆,菠菜,蘑菇,干豆類,豆腐
第四類 含嘌呤很少的食物
1.糧食:大米,小麥,小米,大米,薺麥,玉米面,精白粉,富強(qiáng)粉,通心粉,面條,面包,饅頭,蘇打餅干,黃油小點(diǎn)心.
2.蔬菜:白菜,卷心菜,胡蘿卜,芹菜,黃瓜,茄子,甘藍(lán),蕪青甘藍(lán),甘藍(lán)菜,萵筍,刀豆,南瓜,倭瓜,西葫蘆,蕃茄,山芋,土豆,泡菜,咸菜
3.水果:各種水果. 蛋,乳類:鮮奶,煉乳,奶酪,酸奶,麥乳精 飲料:汽水,茶,咖啡,可可,巧克力
4.其它:各種油脂,花生醬,洋菜凍,果醬,干果等
肝,腎,胰,心,腦,肉餡,肉汁,肉湯,鯖魚,風(fēng)尾魚,沙丁魚,魚卵,小蝦,淡菜,鵝,斑雞,石雞,酵母
第二類 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg)
1.魚類:鯉魚,鱈魚,大比目魚,鱸魚,梭魚,貝殼類,鰻魚及鱔魚;
2.肉食:熏火腿,豬肉,牛肉,牛舌,小牛肉,兔肉,鹿肉 禽類:鴨,鴿子,鵪鶉,野雞,火雞
第三類 含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)
1. 魚蟹類:青魚,鯡魚,鮭魚,鰣魚,金槍魚,白魚,龍蝦,蟹,牡蠣
2. 肉食:火腿,羊肉,牛肉湯,雞,熏肉
3. 麥麩: 麥片,面包,粗糧
4. 蔬菜:蘆筍,四季豆,青豆,豌豆,菜豆,菠菜,蘑菇,干豆類,豆腐
第四類 含嘌呤很少的食物
1.糧食:大米,小麥,小米,大米,薺麥,玉米面,精白粉,富強(qiáng)粉,通心粉,面條,面包,饅頭,蘇打餅干,黃油小點(diǎn)心.
2.蔬菜:白菜,卷心菜,胡蘿卜,芹菜,黃瓜,茄子,甘藍(lán),蕪青甘藍(lán),甘藍(lán)菜,萵筍,刀豆,南瓜,倭瓜,西葫蘆,蕃茄,山芋,土豆,泡菜,咸菜
3.水果:各種水果. 蛋,乳類:鮮奶,煉乳,奶酪,酸奶,麥乳精 飲料:汽水,茶,咖啡,可可,巧克力
4.其它:各種油脂,花生醬,洋菜凍,果醬,干果等
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