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我家有痛風(fēng)病人也不知道天天做什么菜好,痛風(fēng)病人能吃什么?

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時(shí)間:2024-08-17 08:37:55
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我家有痛風(fēng)病人也不知道天天做什么菜好,痛風(fēng)病人能吃什么?【專(zhuān)家解說(shuō)】:  痛風(fēng)病人因以低嘌呤食物,主食米(玉米、糯米、小米、大米等),麥(小麥、大麥、蕎麥、燕麥、麥片等),面類(lèi)制品

【專(zhuān)家解說(shuō)】:

  痛風(fēng)病人因以低嘌呤食物,主食米(玉米、糯米、小米、大米等),麥(小麥、大麥、蕎麥、燕麥、麥片等),面類(lèi)制品(面條、玉米面、富強(qiáng)粉、面包、蛋糕、精白粉、餅干),淀粉,蘇打餅干,通心粉,黃油小點(diǎn)心,高粱,山芋,甘薯,馬鈴薯(土豆),冬粉,荸薺等為主。


  蔬菜類(lèi)以萵苣菜(萵筍)、白菜、莧菜、卷心菜、雪里蕻、芥菜葉、茼蒿菜、韭黃、韭菜、芹菜、茄子、番茄、瓜類(lèi)(冬瓜、番瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、胡瓜等)、蘿卜(包括蘿卜干、胡蘿卜等)、葫蘆、甘藍(lán)、青椒、甘藍(lán)菜、姜、蔥、洋蔥、蒜、蒜頭、榨菜、泡菜、木耳、辣椒、咸菜等為主。?


  水果類(lèi)以梨、香蕉、黑棗、紅棗、蘋(píng)果、橙、芒果、檸檬、橘子、石榴、枇杷、葡萄、桃、李子、菠蘿、金橘、桃子、寶瓜、乳香瓜、西瓜、木瓜、龍巖干、葡萄干等為主。