請(qǐng)問(wèn)預(yù)防痛風(fēng) 應(yīng)吃什么食物和蔬菜最好

【專(zhuān)家解說(shuō)】：飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃;魚(yú)蝦類(lèi)、菠菜、豆類(lèi)、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ML以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時(shí)可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。④節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。在痛風(fēng)病的臨床治療方面，目前國(guó)內(nèi)的科研總體水平相對(duì)來(lái)說(shuō)還比較落后，醫(yī)院里頭開(kāi)的藥基本上都是大同小異，沒(méi)什么比較有成效的藥。我在新加坡當(dāng)醫(yī)生的時(shí)候，記得那邊有一種叫馬_泰舒的中成藥，治療痛風(fēng)就很管用，不知道現(xiàn)在國(guó)內(nèi)能不能買(mǎi)到這個(gè)藥。