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痛風(fēng)應(yīng)該吃什么油

來源：新能源網(wǎng)
時(shí)間：2024-08-17 08:32:53
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痛風(fēng)應(yīng)該吃什么油【專家解說】：不建議食用動物油。因?yàn)橥达L(fēng)的發(fā)病與高蛋白、高脂肪膳食等不良習(xí)慣密切相關(guān)。蛋白質(zhì)攝入過多會產(chǎn)生大量尿酸，高脂肪攝入過多會抑制腎臟排泄尿酸。
可以食用菜籽

【專家解說】：不建議食用動物油。因?yàn)橥达L(fēng)的發(fā)病與高蛋白、高脂肪膳食等不良習(xí)慣密切相關(guān)。蛋白質(zhì)攝入過多會產(chǎn)生大量尿酸，高脂肪攝入過多會抑制腎臟排泄尿酸。 可以食用菜籽油。選食堿性食物可以降低血尿酸濃度、增加尿酸在尿中的溶解度。常見的一些堿性食物主要有油菜、白菜、瓜類、藻類、紫菜、水果等富含微量鉀的菜果。
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