痛風(fēng)的飲食療法,痛風(fēng)吃什么藥比較好?
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時(shí)間:2024-08-17 08:30:33
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痛風(fēng)的飲食療法,痛風(fēng)吃什么藥比較好?【專家解說(shuō)】:尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物,只有當(dāng)體內(nèi)的尿酸生成過(guò)多或者是排泄減少時(shí),尿酸的含量才會(huì)超出正常的標(biāo)準(zhǔn)。而高嘌呤食物的過(guò)量食用是造成體內(nèi)正
【專家解說(shuō)】:尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物,只有當(dāng)體內(nèi)的尿酸生成過(guò)多或者是排泄減少時(shí),尿酸的含量才會(huì)超出正常的標(biāo)準(zhǔn)。而高嘌呤食物的過(guò)量食用是造成體內(nèi)正常嘌呤代謝紊亂,導(dǎo)致尿酸生成過(guò)多的最主要的原因。所以尿酸高的人必須注意飲食,尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如說(shuō)豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒。
真正做到抑制尿酸過(guò)高。應(yīng)做到以下原則:
1)合理控制飲食,比較常見(jiàn)的方法是控制飲食多喝水同時(shí)配合藥搽來(lái)達(dá)到降低尿酸的目的,只要把尿酸值控制在正常范圍以內(nèi)痛風(fēng)就不會(huì)發(fā)作了。
2)攝入充足的水分
3)生活要有規(guī)律
4)適當(dāng)參加體育活動(dòng)
5)定期進(jìn)行健康體檢
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