痛風(fēng)能吃些啥?

【專(zhuān)家解說(shuō)】：常見(jiàn)的低嘌呤食物 (1)主食類(lèi):米、麥、面類(lèi)制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。 (2)奶類(lèi):牛奶、乳酪、冰琪琳等。 (3)葷食:蛋類(lèi)以及豬血、雞鴨血等。 (4)蔬菜類(lèi):大部分蔬菜均屬低嘌呤食物。 (5)水果類(lèi):水果基本上都屬于低嘌呤食物，可放心食用。 (6)飲料:蘇打水、礦泉水等。 (7)其它:醬類(lèi)、蜂蜜。油脂類(lèi)(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。