痛風(fēng)不能吃什么食物啊?

【專(zhuān)家解說(shuō)】：不食高嘌呤食物，嚴(yán)格戒酒。避免過(guò)度緊張、勞累。多飲水，2000ml/日常見(jiàn)的高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克): (1)豆類(lèi)及蔬菜類(lèi):黃豆、扁豆、紫菜、香菇。(2)肉類(lèi):家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等內(nèi)臟，肉脯，濃肉汁，肉餡等。(3)水產(chǎn)類(lèi):魚(yú)類(lèi)(魚(yú)皮、魚(yú)卵、魚(yú)干以及沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)等海魚(yú))、貝殼類(lèi)、蝦類(lèi)、海參。(4)其它:酵母粉、各種酒類(lèi)，尤其是啤酒。