痛風(fēng)的不能吃脂肪性的食物吧，蔬菜都可以吃嗎。痛風(fēng)不能吃什么菜 ？

【專家解說】：這些年我總結(jié)了幾條治療痛風(fēng)的經(jīng)驗(yàn)，感覺頗為有益，總結(jié)如下，希望所有的痛風(fēng)患者都能養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣，讓我們告別痛風(fēng)1、多運(yùn)動，一定不可以做劇烈的運(yùn)動，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動，以此減輕體重。2、多喝水，最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。不易濃茶、咖啡。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。4、少吃肉，我為什么不說“不吃肉”呢？肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮、動物內(nèi)臟、各種肉湯以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。5、啤酒是一定要禁忌的！如果實(shí)在有酒癮，適量喝點(diǎn)白酒吧！ 6、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中藥。但是，痛風(fēng)急性發(fā)作期嚴(yán)禁泡腳。7、所有降尿酸或號稱治療痛風(fēng)的藥物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠藥物降尿酸是最最得不償失的！現(xiàn)在臨床上針對痛風(fēng)問題效果比較好的是【磚+牌+養(yǎng)+生+茶】，它能迅速清除關(guān)節(jié)、腎臟和其他組織中尿酸鹽的沉積，化解痛風(fēng)石，防止痛風(fēng)處破潰和關(guān)節(jié)軟組織損害，促進(jìn)以破潰的皮膚愈合。希望此茶能夠幫助更多的痛風(fēng)病人康復(fù)，這也是此茶研發(fā)的目的所在！如果您還有其它的疑問去官網(wǎng)咨詢3w《yszcw》com，專家會在線幫助您解答疑慮。8、勞逸結(jié)合，注意睡眠，放松心態(tài)，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右，痛風(fēng)就不會對任何關(guān)節(jié)造成損害。記住我以上的話，痛風(fēng)決不像一些無良藥商描述的那么可怕，天，是塌不下來的~！最后，這個世界上萬事萬物都沒有、也不能是極端的，一定要把握好----度！我認(rèn)為痛風(fēng)是可以痊愈的，按我說的方法堅(jiān)持使用，體內(nèi)的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我們自然也就可以正常飲食了。我們要充滿信心！只要能管好自己的嘴，就一定能擺脫痛風(fēng)！