痛風(fēng)病人可以喝水果酵素嗎

【專家解說】：、痛風(fēng)患者飲食注意事項(xiàng) 痛風(fēng)病應(yīng)該吃低嘌呤食物少吃嘌呤食物吃高嘌呤食物要注意要喝酒低嘌呤食物:五谷雜糧、蛋類、奶類、水、蔬菜;嘌呤食物:肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、物內(nèi)臟、魚類痛風(fēng)并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥患者應(yīng)遵守飲食原則: 1.保持理想體重超重或肥胖應(yīng)該減輕體重減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作 2.碳水化合物促進(jìn)尿酸排患者食用富含碳水化合物米飯、饅、面食等 3.蛋白質(zhì)根據(jù)體重按照比例攝取1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克蛋白質(zhì)并牛奶、雞蛋主瘦肉、雞鴨肉等應(yīng)該煮沸湯食用避免吃燉肉或鹵肉 4.少吃脂肪脂肪減少尿酸排痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者脂肪攝取應(yīng)控制總熱量20%至25%內(nèi) 5.量喝水每應(yīng)該喝水2000ml至3000ml促進(jìn)尿酸排除 6.少吃鹽每應(yīng)該限制2克至5克內(nèi) 7.禁酒酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積尿酸排抑制作用易誘發(fā)痛風(fēng) 8.少用強(qiáng)烈刺激調(diào)味品或香料 9.限制嘌呤攝入嘌呤細(xì)胞核種要含細(xì)胞食物含嘌呤物性食品嘌呤含量較患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等 10.宜使用抑制尿酸排藥物 高嘌呤飲食使尿酸合增加血尿酸濃度升高反低嘌呤飲食使血尿酸濃度降低控制飲食血尿酸降35.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右痛風(fēng)患者降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右飲食素何影響血尿酸水平目前已些合理解釋包括: 1.度飲酒引起痛風(fēng)發(fā)病啤酒尤其明顯乙醇影響血尿酸水平能機(jī)制: (1)飲酒伴食含豐富嘌呤食物; (2)乙醇代謝使血乳酸濃度升高乳酸抑制腎臟尿酸排泄; (3)度飲酒造血酮癥抑制腎臟尿酸排泄; (4)乙醇能促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化使尿酸增; (5)認(rèn)飲用像威士忌類含鉛酒使痛風(fēng)發(fā)病危險(xiǎn)性增加3倍 2.減少攝食量與痛風(fēng)發(fā)作關(guān)饑餓血漿乙酰乙酸β羥丁酸水平增加影響腎臟尿酸排泄 3.豆制品與痛風(fēng)關(guān)系存些誤解根據(jù)我及本者測(cè)試部豆類嘌呤含量太高依斷定豆制品嘌呤含量更少推翻民間或醫(yī)誤傳痛風(fēng)禁食豆制品說另間接證據(jù)吃豆制品家少痛風(fēng)所豆制品少量食用 二、預(yù)防痛風(fēng)飲食 1、戒吃高嘌呤食物:物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮 2、戒吃高膽固醇食物:物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚 3、戒酒:飲酒、尤其啤酒、紹興酒 旦血酒精濃度高達(dá)200mg/dl血乳酸隨著乙醇氧化程增加令腎臟尿酸排泄受阻結(jié)使血尿酸增加 4、戒吃酸性食物咖啡、煎炸食物、高脂食物酸鹼平衡影響身體機(jī)能加重肝腎負(fù)擔(dān) 三、宜吃食物 1、吃高鉀質(zhì)食物香蕉、西蘭花、西芹等鉀質(zhì)減少尿酸沉淀助尿酸排體外攝取充足堿性食物海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋、番茄等疏 2、吃固腎食物醫(yī)認(rèn)固腎食物助排泄尿酸平按「六味黃」(熟、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配煎水飲用收滋陰補(bǔ)腎功效 3、亦適宜吃行氣血、舒筋絡(luò)食物例用桑寄(份量五錢)煲糖水要放雞蛋加蓮 4、蘋醋加蜜糖 西傳統(tǒng)治療經(jīng)項(xiàng)臨床測(cè)試證明效蘋醋含膠、維命、礦物質(zhì)(磷鉀)及酵素蘋醋酸性份具殺菌功效助排除關(guān)節(jié)、血管及器官毒素經(jīng)飲用能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥飯后茶匙蘋醋及茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)調(diào)勻飲用 5、痛風(fēng)患者食療 薏仁粥:取適量薏仁白米兩者比例約三比薏仁先用水浸泡四、五鐘白米浸泡三十鐘兩者混合加水起熬煮粥 冬瓜湯:取冬瓜三百克(連皮)紅棗五、六顆姜絲少許先用油姜絲爆香連同冬瓜切片紅棗起放入鍋加水及適量調(diào)味料煮湯 6、每喝水廁所千萬忍尿 四、應(yīng)做適量帶氧運(yùn) 醫(yī)寶典曰:「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」治療痛風(fēng)應(yīng)養(yǎng)氣、行血及固腎主氣血通暢則尿酸積聚例游泳、太極 五、 1、控制總熱量:痛風(fēng)患者要保持或達(dá)理想體重能使自體重低于理想體重10%~15%要做者重點(diǎn)控制每進(jìn)食總熱量飲食總量要比飲食低10%左右吃零食每餐吃、飽 2、低蛋白飲食:應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4~0.5克蛋白質(zhì)每蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制40克左右適限制魚類、豆類食物攝入量每1杯牛奶加2雞蛋或瘦豬2兩即滿足其肌體蛋白質(zhì)需要 3、限制脂肪攝入量:痛風(fēng)患者每脂肪攝入總量50克左右宜注意要植物油主少吃物脂肪 4、含高碳水化合物食物主:米、面、谷類主要均碳水化合物所痛風(fēng)患者平飲食應(yīng)些食物主保證熱量供應(yīng) 5、禁酒少飲咖啡、茶、:酒精誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情應(yīng)絕禁止痛風(fēng)患者飲酒;痛風(fēng)患者喝咖啡、茶、太濃、喝太 6、保持充足維素BC:維素BC富含于水蔬菜每于飯吃些柑桔、蘋及膳食吃些綠葉蔬菜使體內(nèi)足夠維素BC 7、禁食含嘌呤高食物:含嘌呤高食物物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等痛風(fēng)患者要盡量少吃或吃痛風(fēng)患者應(yīng)吃嘌呤含量少食物牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)降低血尿酸水平介紹痛風(fēng)食療:(1)白茅根飲:鮮竹葉、白茅根各10克鮮竹葉白茅根洗凈放入保溫杯沸水沖泡30鐘代茶飲利尿防痛風(fēng)合并癥腎結(jié)石(2)玉米須飲:鮮玉米須100克鮮玉米須加水適量煎煮1濾藥汁火濃縮至100毫升停火待冷加白糖攪拌吸盡藥汁冷卻曬干壓粉裝瓶每3每10克用水沖服防止腎結(jié)石具利尿作用(3)歸獨(dú)酒:獨(dú)60克豆500克歸10克白酒1000毫升獨(dú)蘆與歸同搗碎置于凈器白酒浸泡宿豆炒至青煙鍋投入酒密封候冷渣備用每3每溫飲10毫升(4)獨(dú)參酒:獨(dú)45克白蘚皮15克羌30克參20克酒適量獨(dú)、羌別蘆4味藥搗粗末備用每用10克藥末同水7酒3煎至7渣溫服拘候(5)僵蠶豆淋酒:黑豆、僵蠶各250克白酒1000毫升黑豆炒焦酒淋絞渣貯于凈器僵蠶投入凈器酒浸泡經(jīng)5渣備用拘候每溫服1杯4.再化驗(yàn)間隔間二周左右再作-化驗(yàn)