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喝茶葉水能減肥嗎

來(lái)源：新能源網(wǎng)
時(shí)間：2024-08-17 09:20:21
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喝茶葉水能減肥嗎【專家解說】：喝茶葉水效果不大。 在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉

【專家解說】：喝茶葉水效果不大。 在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右,就會(huì)很想去排便,這樣會(huì)使排便很徹底.也有助于減肥.
熱門標(biāo)簽：水能 茶葉

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