科普小知識

【專家解說】：大氣污染主要是指大氣的化學(xué)性污染。大氣中化學(xué)性污染物的種類很多，對人體危害嚴(yán)重的多達(dá)幾十種。我國的大氣污染屬于煤炭型污染，主要的污染物是煙塵和二氧化硫，此外，還有氮氧化物和一氧化碳等。這些污染物主要通過呼吸道進(jìn)入人體內(nèi)，不經(jīng)過肝臟的解毒作用，直接由血液運(yùn)輸?shù)饺怼Ｋ?，大氣的化學(xué)性污染對人體健康的危害很大。這種危害可以分為慢性中毒、急性中毒和致癌作用三種。 慢性中毒 大氣中化學(xué)性污染物的濃度一般比較低，對人體主要產(chǎn)生慢性毒害作用?？茖W(xué)研究表明，城市大氣的化學(xué)性污染是慢性支氣管炎、肺氣腫和支氣管哮喘等疾病的重要誘因。急性中毒 在工廠大量排放有害氣體并且無風(fēng)、多霧時，大氣中的化學(xué)污染物不易散開，就會使人急性中毒。例如，1961年，日本四日市的三家石油化工企業(yè)，因?yàn)椴粩嗟卮罅颗欧哦趸虻然瘜W(xué)性污染物，再加上無風(fēng)的天氣，致使當(dāng)?shù)鼐用裣〈蟀l(fā)生。后來，當(dāng)?shù)氐倪@種大氣污染得到了治理，哮喘病的發(fā)病率也隨著降低了。 致癌作用 大氣中化學(xué)性污染物中具有致癌作用的有多環(huán)芳烴類(如3，4-苯并芘)和含Pb的化合物等，其中3，4-苯并芘引起肺癌的作用最強(qiáng)烈。燃燒的煤炭、行駛的汽車和香煙的煙霧中都含有很多的3，4-苯并芘。大氣中的化學(xué)性污染物，還可以降落到水體和土壤中以及農(nóng)作物上，被農(nóng)作物吸收和富集后，進(jìn)而危害人體健康。 大氣污染還包括大氣的生物性污染和大氣的放射性污染。大氣的生物性污染物主要有病原菌、霉菌孢子和花粉。病原菌能使人患肺結(jié)核等傳染病，霉菌孢子和花粉能使一些人產(chǎn)生過敏反應(yīng)。大氣的放射性污染物，主要來自原子能工業(yè)的放射性廢棄物和醫(yī)用X射線源等，這些污染物容易使人患皮膚癌和白血病等。 每天六個一提高免疫力 睡一個好覺：睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān)。體內(nèi)的T細(xì)胞負(fù)責(zé)對付病毒和腫瘤，如果得不到充足的睡眠，T細(xì)胞的數(shù)目會減少，生病幾率隨之增加。不一定要睡足8小時，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。 做一番運(yùn)動：每天運(yùn)動30到45分鐘，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也會相對增加。不過，運(yùn)動如果太過激烈或時間超過1小時，身體反而會制造一些荷爾蒙，抑制免疫系統(tǒng)的活動。 做一次按摩：按摩使身體放松，減少壓力。每天接受45分鐘的按摩，1個月后，免疫功能會有明顯改善。 做一回白日夢：每天做5分鐘的白日夢，一邊深呼吸，一邊做做白日夢，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細(xì)胞的數(shù)目和活動能力。 參加一次藝術(shù)活動：笑能使干擾素明顯增加，免疫細(xì)胞變得更活躍。如果自認(rèn)缺乏幽默感，可以多看喜劇片、好笑的漫畫。音樂可以增加對抗感染及癌癥的抗體，不管喜歡哪一種音樂，聆聽時都能刺激健康的生理反應(yīng)。 與知己交流一次：朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究顯示，良好的社交關(guān)系有助于對抗壓力，減少壓力，影響免疫細(xì)胞功能。 冬天取暖也要注意方法 寒流一來，有些人就瑟瑟發(fā)抖，想方設(shè)法取暖，可其中十之八九的方法都是不可取的，如： 活動取暖幅度過強(qiáng)。冬天多活動，一來能鍛煉身體，二來可驅(qū)走寒冷，但對老年人來說，運(yùn)動時一定要量力而行，別選擇那些活動幅度過強(qiáng)、活動量太大的運(yùn)動項(xiàng)目，而應(yīng)選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等運(yùn)動量小的項(xiàng)目。如果在運(yùn)動后出現(xiàn)了頭暈、頭疼、四肢乏力、胸悶氣短、失眠多夢等癥狀，說明這項(xiàng)運(yùn)動量過大，就應(yīng)該注意減少運(yùn)動量，要及時停止不良反應(yīng)特別大的運(yùn)動項(xiàng)目。 驅(qū)寒取暖方法失度。由于大多數(shù)老年人怕冷，在睡覺時都喜歡用熱水袋貼身而臥，或讓電熱毯把被窩搞得熱熱的以驅(qū)寒取暖，這樣常常會引起皮膚紅斑或燙傷，一般室溫達(dá)到18——25攝氏度時，也是人體適宜溫度，就無需用其他方式來加溫取暖。 日曬取暖時間過長。一些老年人，冬天一來，有事沒事就喜歡帶著孫輩搬只椅子到能曬到太陽的壩壩里取暖，這本是好事，適當(dāng)曬曬太陽有利于對鈣質(zhì)的吸收，但醫(yī)生提醒說，曬太陽也有個度，如時間太長對身體就有害無益了，因?yàn)槿諘襁^長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。特別嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在直射光下久曬。 捂頭睡覺有損健康。有些老人冬季喜歡捂頭睡覺，以為這樣可以暖和些，而這樣的睡眠方法對健康是有害無益的。一則會因被窩內(nèi)的氧氣含量減少，二氧化碳等廢氣逐漸增加，影響了正常的呼吸運(yùn)動，甚至造成窒息。二則是因被窩內(nèi)缺氧，易誘發(fā)心腦血管病。 1天氣是指短時間(幾分鐘到幾天)發(fā)生的氣象現(xiàn)象,如雷雨、冰雹、臺風(fēng)、寒潮、大風(fēng)等。 2.什么是氣候 氣候是指某一地區(qū)長時期內(nèi)（月、季、年、數(shù)年、甚至數(shù)百年等）各氣象要素長年的平均值。是一個地區(qū)的冷、暖、干、濕等天氣狀況基本特征的綜合反映。 3.氣候資源 氣候資源是指廣泛存在于大氣圈中的光能、熱能、降水、風(fēng)能等可以為人們直接或間接利用，能夠形成財富，具有使用價值的自然物質(zhì)和能量，是一種十分寶貴的可以再生的自然資源，它是人類社會賴以生存和發(fā)展的基本條件，已被廣泛用于國計民生的方方面面。 4. 小氣候 小氣候是在具有相同的大氣候背景的范圍內(nèi)，在局部地區(qū)，由于地形方位、土壤條件和植被不一致，使該地區(qū)具有獨(dú)特的氣候狀況。小氣候的特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在個別氣象要素變化劇烈，以及個別天氣現(xiàn)象上的差異。 .城市氣候 在大氣候或區(qū)域氣候的背景條件下，由于城市化的影響而形成的一種局地氣候或小氣候。城市氣候呈現(xiàn)出所謂“五島”的特征，即“熱島”、“濕島”、“干島”、“雨島”、“混濁島”。 6.熱島效應(yīng) 熱島是由于人們改變城市地表而引起小氣候變化的綜合現(xiàn)象，是城市氣候最明顯的特征之一。由于城市化的速度加快，城市建筑群密集、柏油路和水泥路面比郊區(qū)的土壤、植被具有更大的熱容量和吸熱率，使得城區(qū)儲存了較多的熱量，并向四周和大氣中幅射，造成了同一時間城區(qū)氣溫普遍高于周圍的郊區(qū)氣溫，高溫的城區(qū)處于低溫的郊區(qū)包圍之中，如同汪洋大海中的島嶼，人們把這種現(xiàn)象稱之為城市熱島效應(yīng)。 7.為什么冬天的氣壓比夏天高 氣壓是指地球上空氣柱在單位面積上產(chǎn)生的壓力。一個地方的氣壓是經(jīng)常發(fā)生變化的，當(dāng)氣壓降低時，天氣陰雨，氣象升高時，天氣轉(zhuǎn)晴。氣壓發(fā)生變化有許多原因。其中空氣溫度的變化是引起氣壓變化的一個很重要的原因。當(dāng)空氣冷卻時，空氣收縮，密度增大，單位面積上承受的空氣柱重量增加，氣壓也就升高。因此，冷空氣一到，總是伴隨著氣壓的升高；而在暖空氣來臨的同時，氣壓常常降壓。冬天是冷空氣的世界，夏季則是暖空氣的天地，氣壓冬高夏低的道理也就很清楚了。