女人要怎么保養(yǎng)啊?

【專(zhuān)家解說(shuō)】：你要從內(nèi)到外保養(yǎng),首先要清理大腸,清完大腸皮膚自然就好了.至于外部的保養(yǎng),你去大商店買(mǎi)好的去死皮霜,一個(gè)月去一次死皮,再摸上適合你的營(yíng)養(yǎng)霜,就齊了. 清洗大腸,在家庭條件下就可以做,簡(jiǎn)單、排毒、美膚、美體。你可以去網(wǎng)上查查，宋美玲女士就天天清洗大腸，她60歲的時(shí)候，象40多歲。下面給你介紹一下為什么要清洗大腸。如果你有興趣請(qǐng)來(lái)電010-65687958（如沒(méi)人接過(guò)會(huì)再打） 為什么要清理大腸 人體內(nèi)環(huán)境的主要污染源在哪兒——在大腸 。人體垃圾滯聚最多的地方在大腸，產(chǎn)生腐敗物和毒素最多的地方也是大腸，毒害生命之河的源頭還是大腸。如果把肌體的生理活動(dòng)過(guò)程比喻成一條河，那么，大腸是處于源頭位置的，如果大腸受到污染，就像整條大河的源頭受到污染，如果不首先治理源頭，臟物就會(huì)殃及整個(gè)大河的中、下游。換言之，如果不首先清理肝臟，那么，結(jié)果怎樣——大腸中的垃圾和腐敗物形成的毒素就會(huì)進(jìn)入血液中，這種“臟血”就會(huì)始終污染肝臟，并流經(jīng)全身，肝臟的清理就會(huì)前功盡棄！所以，一切清理必須先從大腸開(kāi)始。大腸相對(duì)清潔了，功能正常了，血液才能清潔，其他器官才有不被污染的保障，才有可能使患者恢復(fù)健康。 。 人體將每日攝取的食物、營(yíng)養(yǎng)物通過(guò)復(fù)雜的轉(zhuǎn)換過(guò)程變成機(jī)體生長(zhǎng)活動(dòng)所需的成份，并將廢物排出。人體每天亦從外界環(huán)境吸收許多有害物質(zhì)。體內(nèi)的代謝廢物和有害物質(zhì)主要通過(guò)四大排泄系統(tǒng)-大腸、皮膚、呼吸道和泌尿道排出。這四大排泄系統(tǒng)任一方的功能失常則必將加重其它系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，久之將誘發(fā)這些系統(tǒng)的功能障礙和疾病，從而產(chǎn)生自體中毒，損害機(jī)體的健康。在這四大排泄系統(tǒng)中，大腸是最重要而又最易被大多數(shù)人忽視的一個(gè)排泄系統(tǒng)。人類(lèi)的許多疾病都與大腸功能失常有關(guān)。 大腸是消化道的下段，長(zhǎng)約1．5米。食物殘?jiān)粼诖竽c內(nèi)，其中一部分水分被大腸粘膜吸收，同時(shí)經(jīng)過(guò)細(xì)菌的發(fā)酵和腐敗變?yōu)榧S便，除食物殘?jiān)猓S便還包括脫落的腸上皮細(xì)胞和大量細(xì)菌。人體糞便中的細(xì)菌約占糞便固體總量的20％一30％，由于大腸內(nèi)的酸堿度和溫度對(duì)細(xì)菌的繁殖極為有利，在便秘的患者糞便中的細(xì)菌量和分解產(chǎn)物含量會(huì)更多。研究發(fā)現(xiàn)，糞便中的有害物質(zhì)約為22種，其中包括硫化氫、氨氣、沼氣、二氧化碳等有害氣體和苯類(lèi)，吲哚、肉毒桿菌毒素、尸毒、蕈毒堿、甲酚、丁酸等，以及一些對(duì)人體有害的重金屬鹽類(lèi)。 大量分解代謝產(chǎn)物及有害物質(zhì)存在于糞便中，如不能按時(shí)排出，則部分可以通過(guò)結(jié)腸粘膜吸收，通過(guò)門(mén)靜脈系統(tǒng)進(jìn)入肝臟。這樣一方面加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，耗竭肝臟的解毒酶系統(tǒng)，損害了肝臟功能；另一方面進(jìn)入血液中的有害物質(zhì)可以對(duì)人體各個(gè)器官和系統(tǒng)造成一定的損害。通過(guò)一定療程的大腸水療，加速了糞便的排出，降低了血液中有害物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的濃度，既可以消除自體中毒，恢復(fù)大腦的興奮性和靈敏性，又可以減輕其它排泄器官的負(fù)擔(dān)，保障其正常功能。大腸水療正是基于對(duì)大腸解剖生理功能的認(rèn)識(shí)及對(duì)糞便中細(xì)菌及其它有害物質(zhì)的了解，以及這些有害物質(zhì)對(duì)人體各器官的影響而發(fā)揮對(duì)人體某些疾病的治療和對(duì)機(jī)體全面的保健作用。 便秘是大腸水療最重要的適應(yīng)癥之一。所謂便秘就是糞便在大腸內(nèi)擠壓成塊，硬結(jié)，從而排出困難。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為便秘乃百病之源。研究證明大腸癌發(fā)病率與便秘有正相關(guān)關(guān)系。老年斑發(fā)病及肥胖癥也與便秘有關(guān)。除了糞便長(zhǎng)期存在于大腸內(nèi)對(duì)人體其它器官的影響之外，便秘本身也影響大腸的生理功能，使大腸粘膜表面形成一硬結(jié)，從而影響結(jié)腸上皮細(xì)胞分泌粘液。由于粘液可以保護(hù)結(jié)腸上皮，潤(rùn)滑糞便，有利于糞便排出，粘液分泌的減少更加重了便秘，形成惡性循環(huán)。有些病人還因便秘引起腸梗阻，嚴(yán)重時(shí)需要手術(shù)治療。通過(guò)一定療程的結(jié)腸水療，除了徹底軟化清除布滿整個(gè)大腸內(nèi)的硬結(jié)大便外，還可以軟化清除腸粘膜表面的硬結(jié)層，恢復(fù)腸粘膜的分泌，促進(jìn)結(jié)腸的蠕動(dòng)，從而恢復(fù)正常排便功能，達(dá)到徹底的治療目的。 皮膚是人體面積最大的排泄器官。遍布皮膚和皮下的毛細(xì)血管網(wǎng)以及大量的分泌腺體將血液中的代謝產(chǎn)物和有害物質(zhì)通過(guò)擴(kuò)張的毛細(xì)血管的滲透作用排出體外，這些物質(zhì)在排泄過(guò)程中同時(shí)損害皮膚，引起一些皮膚疾病；如面部的丘疹、斑點(diǎn)（包括老年斑）、痤瘡、四肢皮膚的牛皮癬、濕疹的發(fā)病也與之有關(guān)。這些代謝產(chǎn)物和有害物質(zhì)通過(guò)皮膚排泄過(guò)程中使皮膚脫水、干燥，加速皮膚衰老和皺紋形成。大腸水療促進(jìn)了糞便的排泄，減少了有害物質(zhì)通過(guò)皮膚排泄，不僅對(duì)有些皮膚病可達(dá)到治療的目的，還使皮膚更加健康，延緩了皺紋的形成和衰老。世界著名的宋美齡女士正是從青年時(shí)代起就堅(jiān)持大腸洗腸，從而能長(zhǎng)期保持美麗與健康長(zhǎng)壽。這也是國(guó)外許多年輕人尤其是年輕女性對(duì)大腸水療趨之若騖的主要原因。 此外，有效的大腸水療加速糞便中發(fā)酵腐敗產(chǎn)物和其它有害物質(zhì)的排出，減輕了這些廢物如硫化氫、沼氣、氨氣從呼吸道的排出，除保護(hù)肺部功能外，對(duì)口臭的有效治療是其顯著作用之一。 。便秘還可導(dǎo)致毒素過(guò)多的吸收而影響身體其它器官的功能。一定療程的大腸水療除了清除干結(jié)的糞便，恢復(fù)大腸粘液分泌功能，還能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，從而恢復(fù)正常排便功能。大腸水療還有助于減少大腸內(nèi)一些有害氣體像硫化氫、氨氣、沼氣等的生成和增加排出，從而減少了這些氣體從呼吸道的排出，最終有效地治療口臭。 預(yù)防作用 食物殘?jiān)诖竽c內(nèi)經(jīng)細(xì)菌的發(fā)酵腐敗作用可以產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)，像吲哚、甲基吲哚等。由于食物成分不同，通過(guò)消化道的時(shí)間也不同。西方人以肉食為主，食物在大腸內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，產(chǎn)生的致癌物質(zhì)與大腸接觸時(shí)間也長(zhǎng)，這是西方人結(jié)腸癌發(fā)病率明顯高于中國(guó)人的主要原因。如今，國(guó)內(nèi)人們的生活水平已大大改善，肉食也相對(duì)增多，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，結(jié)腸癌及其它結(jié)腸腫瘤的發(fā)病率有逐漸增加的趨勢(shì)。而大腸水療通過(guò)結(jié)腸內(nèi)的水力運(yùn)動(dòng)，漸進(jìn)的純凈溫水對(duì)結(jié)腸壁進(jìn)行一種緩慢沖擊，使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，毒素及致癌物質(zhì)隨水排出，從而有效地預(yù)防大腸癌的發(fā)生。 保健作用 大腸是人體四大排泄器官中重要的排泄器官之一。大腸內(nèi)的堿性環(huán)境有利于細(xì)菌的繁殖、生長(zhǎng)。而細(xì)菌對(duì)食物殘?jiān)ㄟ^(guò)發(fā)酵與腐敗，產(chǎn)生許多有害物質(zhì)和毒素。雖然大腸的吸收功能很小，但腸內(nèi)大量有害物質(zhì)的積聚，則促使大腸吸收毒素的量增加從而產(chǎn)生“自體中毒”。毒素在血液中通過(guò)肝臟解毒，耗損了肝臟的解毒酶系統(tǒng)。毒素作用于大腦時(shí)能使之興奮性及靈敏性降低，使人易于疲勞，作用于免疫系統(tǒng)使人抵抗力降低；同時(shí)新陳代謝也因毒素的影響而減慢。在腸水療用大量潔凈水對(duì)腸粘膜“浸泡”起到透析作用，毒素排出增加，積聚減少，人體自然有一種輕松潔凈感，因此大腸水療具有全身保健作用。 美容作用 皮膚是人體面積最大的排泄器管。皮膚和皮下的毛細(xì)血管以及大量的分泌腺體將血液中的代謝產(chǎn)物和一些有害物質(zhì)通過(guò)擴(kuò)張的毛細(xì)血管的滲透作用排出體外。這些產(chǎn)物在排泄過(guò)程中同時(shí)損害皮膚，引起一些皮膚疾病像丘疹、斑點(diǎn)、痤瘡等，并能使皮膚脫水、干燥，加速皮膚衰老和皺紋形成。大腸水療可有效地減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生和積聚，毒素通過(guò)腸道的排泄增加，而經(jīng)過(guò)皮膚的排泄減少，從而大大減少了毒素對(duì)皮膚的刺激，起到很好的美容作用。 大腸水療不是萬(wàn)能的，但它確實(shí)是人類(lèi)健康，減肥保健非常有效的一個(gè)輔助治療手段。 為什么要進(jìn)行大腸水療？ 古人云：“欲要不病，腸中常清”，“若要不老，腸中屎少”。在我國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中，早就有大腸是百病之源的理論。人體大腸內(nèi)有苯酚、尸胺、吲哚、硫化氫、甲酚、丁酸、肉毒、腐胺等22種對(duì)人體有害物質(zhì)。大量細(xì)菌及其分解代謝產(chǎn)物和大量有害物質(zhì)存在于糞便中，如不能按時(shí)排出，則部分可吸收入血，在一定程度上侵害人體各系統(tǒng)和器官，導(dǎo)致不同程度的中毒和損害，從而引發(fā)各種疾病。此外，體內(nèi)增多的毒素還可影響人體的代謝和內(nèi)分泌，更易引起肥胖和皮膚色斑、痤瘡等。如何清除體內(nèi)污染，追求整體健康，自然成為人類(lèi)關(guān)注的重要問(wèn)題。