我的頭發(fā)燙了大波浪并且染了顏色，我基本每天洗頭，但是這樣對(duì)發(fā)質(zhì)好嗎？會(huì)不會(huì)傷害頭發(fā)，用什么牌子的營養(yǎng)能使頭發(fā)快速回復(fù)健康光澤！或者吃什么東西能使頭發(fā)健康！

【專家解說】：我的情況和你一樣,燙染發(fā)肯定是傷害發(fā)質(zhì)的,這個(gè)是不可避免的,剛開始的1個(gè)月我的頭發(fā)很枯黃,摸上去沒有彈性,還掉發(fā),我現(xiàn)在好多了,我把經(jīng)驗(yàn)告訴你1.每天洗頭我都用護(hù)發(fā)素,用的洗發(fā)水一般都選擇是修護(hù)受損發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水,而且我是買好幾個(gè)品牌的,每天換著洗,現(xiàn)在用的是沙渲的一個(gè)針對(duì)染燙發(fā)的洗發(fā)水,護(hù)發(fā)素的話我用的就是一般的力士啊,潘婷之類2.每個(gè)星期去做2次護(hù)理,開始這樣,等頭發(fā)狀況好轉(zhuǎn)后可以一個(gè)星期一次,用的是橄欖修護(hù)系列的,是發(fā)型師推薦的,還不錯(cuò)3.洗發(fā)的時(shí)候只洗發(fā)跟,頭皮處,發(fā)梢盡量帶過,不要用力揉搓.護(hù)發(fā)素涂在發(fā)梢,千萬別涂在頭皮上,切記!!~4.平時(shí)多吃動(dòng)物內(nèi)臟和各類堅(jiān)果!!營養(yǎng)好了,頭發(fā)自然光澤5.晚上睡覺的時(shí)候不要把頭發(fā)壓在肩膀那,全部褸到頭頂,盡量減少對(duì)他的擠壓.這是我的經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)你有用