“暖”腿三法

【摘要】：正生姜紅花泡腳生姜有解揮發(fā)的作用,紅花有活煮血化淤、促進血液循環(huán)的功效。生姜剁碎后10分鐘一般20~30分鐘即可,生左右再泡腳是最有效的方法,。配紅花驅(qū)邪散寒活血通絡(luò)泡腳時可以用毛巾沾水姜搭熱敷膝蓋。兩艾灸法腿涼的人艾灸膝蓋側(cè)最好。找到內(nèi)膝眼一天兩三次,外膝眼,進行艾灸,以自己能忍受為度為好, 【關(guān)鍵詞】： 艾灸法;泡腳;外膝眼;驅(qū)邪散;內(nèi)膝眼;活血通絡(luò);血液循環(huán);三法;溫陽補腎;沾水;
【分類號】：R212
【正文快照】： “暖”腿三法生姜紅花泡腳　生姜有解表揮發(fā)的作用,紅花有活分功血化淤、促進血液循環(huán)的效。生姜剁碎后煮10鐘分左右再泡腳是最有效的方法,一般20~30鐘即可,生用姜搭配紅花驅(qū)邪散寒活血通絡(luò)。泡腳時可以毛巾沾水熱敷膝蓋。到艾灸法　腿涼的人艾灸膝蓋兩側(cè)最好。找內(nèi)膝眼一天兩

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