冬暖益健康

【摘要】：正冬日談養(yǎng)生保健,自然離不開"保持溫暖"這個大話題。數(shù)九寒天,寒氣襲人,有溫暖才能有健康。那么,冬天怎樣科學保暖呢?練出溫暖。關(guān)于逢冬"避寒",古今迥然不同。現(xiàn)代人一是"生火以避寒",砍伐樹木,挖掘煤炭,抽取石油,點燃這些可燃物以提高空氣溫度,溫暖身體;二是使用電力,比如用空調(diào)。前者的煙塵污染自不必提,后者看起來似乎沒有什么污染,但發(fā)電也要用煤用油,污染源只不過轉(zhuǎn)嫁到另一處。這樣避寒的代價就產(chǎn)生了:資源無限制開采,生態(tài)遭到破壞,環(huán)境受 【關(guān)鍵詞】： 養(yǎng)生保健;冬暖;煙塵污染;空氣溫度;四肢末梢;室內(nèi)溫濕度;全球變暖;御寒能力;黃帝內(nèi)經(jīng);高熱量飲食;
【分類號】：R161
【正文快照】： 冬日談養(yǎng)生保健,自然離不開“保持溫暖”這個大話題。數(shù)九寒天,寒氣襲人,有溫暖才能有健康。那么,冬天怎樣科學保暖呢?練出溫暖。關(guān)于逢冬“避寒”,古今迥然不同?，F(xiàn)代人一是“生火以避寒”,砍伐樹木,挖掘煤炭,抽取石油,點燃這些可燃物以提高空氣溫度,溫暖身體;二是使用電力,

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