乍暖還寒談養(yǎng)生

【摘要】：正三月的春天將要過半,春雷初響,驚醒了蟄伏中的昆蟲,冬眠的小動物開始蘇醒,出土活動,雨水漸多,預示著一年的春播開始了,此時正是農(nóng)家最忙的季節(jié),也是春暖花開的時節(jié)。民間有一句俗語,叫做"一年之計在于春"。在自然界氣候的變化過程中,春季是非常重要的。對于老年人來講,對其骨骼養(yǎng)生是有利的,因為老年人身體已經(jīng)開始衰退,一般腎臟都會虧虛,而腎主骨,骨的鈣質(zhì)少了,就容易骨折,所以老年人在春季一定要養(yǎng)骨。 【關鍵詞】： 腎主骨;黃帝內(nèi)經(jīng);中醫(yī)文化;秋冬養(yǎng)陰;春夏養(yǎng)陽;體質(zhì)差異;人體新陳代謝;春氣;俱生;聞道;
【分類號】：R212
【正文快照】： 三月的春天將要過半,春雷初響,驚醒了蟄伏中的昆蟲,冬眠的小動物開始蘇醒,出土活動,雨水漸多,預示著一年的春播開始了,此時正是農(nóng)家最忙的季節(jié),也是春暖花開的時節(jié)。 民間有一句俗語,叫做“一年之計在于春”。在自然界氣候的變化過程中,春季是非常重要的。對于老年人來講,對

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