天熱更要吃暖食

【摘要】：正"夏月伏陰在內(nèi),暖食尤宜。"這句話出自明朝御醫(yī)龔?fù)①t所著的《壽世保元》。這里的"伏陰"指的是潛伏在人體內(nèi)的寒涼之氣。有的古代醫(yī)家認(rèn)為"伏陰"說(shuō)的是"里虛"。元代名醫(yī)朱丹溪在其所著的《格致余論·夏月伏陰在內(nèi)論》中明確指出:"長(zhǎng)夏氣在肌肉,所以表實(shí)。表實(shí)者,里必虛。世言夏月伏陰在內(nèi),此陰字有虛之義。"簡(jiǎn)單地說(shuō),雖然夏季氣溫比較高,但是人體內(nèi)還是有虛寒的,吃溫?zé)岬氖澄锉容^適宜。在夏季多吃"暖食"這一點(diǎn)上,我們應(yīng)該向韓國(guó)人學(xué)習(xí),韓國(guó)人在三伏天有吃參雞湯進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣。他們相信"以熱治熱",越熱 【關(guān)鍵詞】： 夏月伏陰在內(nèi)論;伏陰;參雞湯;言夏;《壽世保元》;龔?fù)①t;丹溪;虛寒;寒涼;夏季氣溫;
【分類(lèi)號(hào)】：R212
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夏月伏陰在內(nèi)論