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冬季保健“暖”先行

來源:論文學(xué)術(shù)網(wǎng)
時(shí)間:2024-08-19 03:56:37
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冬季保健“暖”先行【摘要】:正冬季氣候寒冷,機(jī)體新陳代謝相對(duì)緩慢,體溫調(diào)節(jié)能力與耐寒能力均有所下降,人體易受寒發(fā)病,尤其是老年人與體質(zhì)虛弱者。因此,要想平安地度過寒冬,必須重視保暖

【摘要】:正冬季氣候寒冷,機(jī)體新陳代謝相對(duì)緩慢,體溫調(diào)節(jié)能力與耐寒能力均有所下降,人體易受寒發(fā)病,尤其是老年人與體質(zhì)虛弱者。因此,要想平安地度過寒冬,必須重視保暖。 【關(guān)鍵詞】耐寒能力 老年人 冬季氣候 體溫調(diào)節(jié)能力 養(yǎng)生保健 保暖 新陳代謝 寒冷 抗病能力 人體
【分類號(hào)】:R161
【正文快照】: 冬季氣候寒冷,機(jī)體新陳代謝相對(duì)緩慢,體溫調(diào)節(jié)能力與耐寒能力均有所下降,人體易受寒發(fā)病,尤其是老年人與體質(zhì)虛弱者。因此,要想平安地度過寒冬,必須重視保暖。頭暖中醫(yī)認(rèn)為,“頭是諸陽之會(huì)”。由于冬季天氣多伴有風(fēng),且常常寒流侵襲,體內(nèi)陽氣最容易從頭部走散掉,如同熱水瓶不

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