“寒頭暖足”勝吃藥

【摘要】： 【關(guān)鍵詞】： 堅(jiān)持 浸泡 預(yù)防 冷水 感冒 熱水瓶 重要原則 足部 水溫 具體做法
【分類號】：R161
【正文快照】： “寒頭暖足”是古代醫(yī)家瀉實(shí)補(bǔ)虛的治療準(zhǔn)則,也是一條養(yǎng)生保健的重要原則。先說“寒頭”。一般情況下人的頭部總以相對地保持寒涼為好,這樣才有利于健康。人們工作緊張忙碌之時(shí),用冷水洗一洗臉,能起到清醒頭腦和提高思維能力的效果。長年堅(jiān)持用冷水洗臉還能預(yù)防感冒。具體做

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