健腳 護(hù)腳 暖腳 泡腳——談冬季足部保健

【摘要】：正百病從寒起.寒從腳下生。腳為人體之根.五臟六腑在腳上蘊(yùn)藏著60余處相應(yīng)穴位.雙腳牽全身.與人體健康息息相關(guān)。冬季氣溫偏低.寒邪極易通過(guò)足部侵襲人體.損傷陽(yáng)氣而致病.如罹患感冒、咳嗽、胃痛之類,以及誘發(fā)心 【作者單位】： 上海中醫(yī)藥大學(xué)
【關(guān)鍵詞】： 足部保健 泡腳 冬季氣溫 護(hù)腳 按摩 穴位 人體健康 胃痛 咳嗽 鞋襪
【分類號(hào)】：R161
【正文快照】： 百病從寒起，寒從腳下生。腳為人體之根，五臟六腑在腳上蘊(yùn)藏著60余處相應(yīng)穴位，雙腳牽全身，與人體健康息息相關(guān)。冬季氣溫偏低，寒邪極易通過(guò)足部侵襲人體，損傷陽(yáng)氣而致病，如催患感冒、咳嗽、胃痛之類，以及誘發(fā)心腦血管疾病。所以，過(guò)冬要特別注意足部保健，尤其是老年

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