天冷了 吃暖點兒

【摘要】：冬天,寶寶身體里的熱量散失會比較多,所以飲食中的熱能需要相應(yīng)增加。此外,寶寶的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人,那么,該怎樣安排冬季飲食,讓他們安然度過寒冷的冬天呢? 【關(guān)鍵詞】： 維生素 耐寒力 胡蘿卜 膳食纖維 飲食 食物 冬季 寒冷氣候 大白菜 身體
【分類號】：R174
【正文快照】： 抗寒飲食策略許多媽媽認為，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物.才能抵御寒冷的天氣;然而事實上，現(xiàn)代科學(xué)研究證實:在寒冷氣候下，機體的內(nèi)分泌系統(tǒng)也被調(diào)動起來，使人體的產(chǎn)熱能力增加。因此，冬季我們所需的能I與其他季節(jié)差距并不大。并不需要再額外地給寶寶增加進食，

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