寒性體質(zhì)男人食補暖身計
寒性體質(zhì)男人食補暖身計【摘要】:氣溫驟降,你是否感覺手腳冰涼、周身疼痛、不思飲食、疲倦乏力,并且對涼風極其敏感?種種跡象表明你屬于寒性體質(zhì),你需要用溫性食物來"保暖"?!娟P鍵詞】:
【分類號】:R247.1
【正文快照】: 核桃羊肉粥用料:核桃仁10克,羊肉100克,羊腎1對,大米100克,蔥、姜、鹽等調(diào)味品適量。制作:先將羊肉洗凈,切細絲,羊腎剖開,去筋膜,切細絲。再取大米煮沸,放入羊肉絲、羊腎絲,煮至粥熟后,加入適量蔥、姜、鹽等調(diào)味后即可食用。功效:此粥具有溫補腎陽的作用,適合陽虛怕冷者食用
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