瑜伽:健身又暖心

【摘要】：練習(xí)瑜伽已經(jīng)成為一種健康時(shí)尚新潮,無(wú)論人們是想健身、解壓、美容還是調(diào)理,都對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿了期待。 【關(guān)鍵詞】： 瑜伽 練習(xí) 健身 運(yùn)動(dòng) 冥想 身心健康 時(shí)尚 姿勢(shì) 內(nèi)心 男性
【分類號(hào)】：G806
【正文快照】： 古老而時(shí)尚的玲伽在許多人眼里，渝伽是一項(xiàng)非常時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。然而，了解一下它的歷史就會(huì)知道，瑜伽非常古老，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一門邊緣學(xué)科，介于哲學(xué)和體育之間?，F(xiàn)在越來(lái)越多的人加入到瑜伽練習(xí)的行列，有的人是為了減肥、塑身，有的人則是為了尋求心靈上的

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