做一個(gè)暖手暖腳的女人

【摘要】：當(dāng)天氣慢慢變的寒冷時(shí),常常有一些人開(kāi)始手腳冰涼。特別是許多女性,自己也不知道什么原因,那種冰冷的感覺(jué),就像是剛從冰庫(kù)里走出來(lái)。與別人握手時(shí),把人家嚇一跳;走路時(shí)雙腳也感覺(jué)冰冷和僵硬。就算穿上厚襪子、戴上毛手套也毫無(wú)用處。 【關(guān)鍵詞】： 生姜 食物 龍眼肉 基礎(chǔ)代謝率 寒冷 紅棗 運(yùn)動(dòng) 羊肉 高麗參 感覺(jué)
【分類(lèi)號(hào)】：R161
【正文快照】： 下”r乎腳為粉么冰冷其實(shí)，大部分人的手腳冰冷都不是病。以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，手腳冰冷是由于陽(yáng)氣外虛，陰氣內(nèi)弱所致，也就是俗話(huà)所說(shuō)的氣血虛弱造成的。而從西醫(yī)的觀點(diǎn)上講，就要從疾病和體質(zhì)兩方面解釋。從體質(zhì)上講，人一般分為兩種:一種是基礎(chǔ)代謝率比較高的人。他們大部

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五種食物不妨天天吃    

常食生姜降脂降壓防衰保護(hù)前列腺    

五種食物不妨天天吃    育英;

有利于考生的六類(lèi)食物    佚名;

食物巧搭配 營(yíng)養(yǎng)倍增    萬(wàn)鴻平

用食物防治感冒    苗青

不能混放的食物    鐘笑

五種食物適宜每天吃    鄭大紅

五種食物不妨天天吃    

食物可安眠    蘭文

食物間氨基酸互補(bǔ)作用計(jì)算    錢(qián)泳;賈虹;吳國(guó)榮;

2002與1991版《食物成分表》的比較    高新樓;趙霖;鮑善芬;

嬰兒過(guò)渡期食物添加情況分析    段桂琴;安繼業(yè);高清欣;馮紅旗;

食物中的微量元素    沈靜(艸玲);楊濱;

食物中多種農(nóng)藥殘留攝入累計(jì)慢性中毒危害風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)    應(yīng)賢平;

常見(jiàn)食物中銅含量分析    趙道輝;金玉鈴;林昇強(qiáng);

食物中輔助降血糖作用功效成分的研究進(jìn)展    張德新;

食物中總抗壞血酸的螢光測(cè)定法    武莉;葉曉敏;沈治平;

黑龍江省綏化地區(qū)青春期女性半定量食物頻率問(wèn)卷的制定    夏薇;張立;王佳;張?chǎng)?

安徽202種食物中鋅、銅含量分析    施宏景;

夏日吃姜五項(xiàng)注意    吳歌

夏吃生姜益處多    

生姜：意想不到的好處    健康時(shí)報(bào)特約記者　　謝明霞

神奇的姜    昆寶軍

生姜伴蜜咳嗽可醫(yī)    溫長(zhǎng)路

芳香辛辣話(huà)生姜    段振離 河南中醫(yī)學(xué)院

生姜白糖能治胃寒嗎    江蘇省鎮(zhèn)江市朱方路　陳剛

生姜有利大腦發(fā)育    李樹(shù)斌

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生姜治病有禁忌    于峰

成年人飲食行為評(píng)價(jià)量表研究    魏晟

關(guān)于“食物相克”的文獻(xiàn)回顧與人群認(rèn)知調(diào)查    岳莉

潮汕地區(qū)食物“金標(biāo)準(zhǔn)”數(shù)據(jù)庫(kù)的建立和食物半定量調(diào)查表的開(kāi)發(fā)研究    宋鳳艷

農(nóng)村中老年人群食物營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入情況及生活習(xí)慣調(diào)查分析    胡慶慶

6種食物非營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕烷X受體介導(dǎo)的CYP3A4轉(zhuǎn)錄調(diào)節(jié)作用研究    孫劍寒

4～12月嬰兒能量攝入與體重生長(zhǎng)關(guān)系研究    陳紹紅

嬰兒家長(zhǎng)接受SOAP營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)效果評(píng)價(jià)    朱玲

貴州省萬(wàn)山汞礦地區(qū)食物、人群重金屬暴露及其對(duì)人體健康損傷研究    王小燕

小兒體格發(fā)育的飲食干預(yù)研究    黃桂玲

食物中有機(jī)氯農(nóng)藥在人體消化吸收的體外模擬研究    呂艷

鉛高暴露地區(qū)人群膳食安全暴露評(píng)估    陳天金