老人冬季宜“五暖”

【摘要】：正冬季氣候寒冷,陰氣盛極,萬物收藏,人體新陳代謝也處于相對(duì)緩慢的水平。老年人由于臟腑功能衰退,體溫調(diào)節(jié)能力與耐寒能力下降,因此,要想平安度過寒冬,必須注意重視"五暖"。頭暖中醫(yī)認(rèn)為,"頭是諸陽(yáng)之會(huì)",陽(yáng)氣最容易從頭部走散掉,如同熱水瓶不蓋塞子一樣。如不注意頭部保暖,很容易引發(fā)鼻炎、頭痛、感冒、牙痛、三叉神經(jīng)痛等病,甚至更嚴(yán)重的腦血管疾患。因此,老人冬天戴一頂合適的帽子是必不可少的,尤其是在外出時(shí)。身暖到了冬天,老人要隨著外界氣溫的變化及時(shí)增加衣服,注意身體保暖,勿讓寒氣入體內(nèi)。棉衣內(nèi)膽宜選用分量輕、膨松、保暖性強(qiáng)的羊毛、絲棉、羽 【關(guān)鍵詞】： 老年人 老人 耐寒能力 外界氣溫 人體 保暖性 陽(yáng)氣 抗病能力 感冒 三叉神經(jīng)痛
【分類號(hào)】：R161
【正文快照】： 、、;、，!，!，，、l，，，;、-，、.、.、、-。勺勺，-、、、、、.、.、、勺勺勺勺勺勺電勺.滬尹》》，，》，，，.，，》，，，》，》》，》》》，，--一{冬季氣候案珍陽(yáng)勻成協(xié)》、萬物收藏，人體新陳代謝也處于相對(duì)緩慢的水平。老年人由于臟腑功能衰退，體溫調(diào)節(jié)能力與耐

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