冬日里,6種方法暖手腳

【摘要】：正冬季到來,氣溫驟降,寒氣逼人,手腳冰涼,如何保暖,自然是一件重要的工作。導致冬日手腳冰涼的誘因便是:身體的氣血運行不能流暢地到達四肢末梢處。讓身體暖起來,可以試一下如下幾種方法:踏步法做原地踏步動作,腳落地時稍用力,只需5~10分鐘,雙腳就會暖和。 【關(guān)鍵詞】： 氣溫驟降 氣血運行 調(diào)味品 方法 身體 羊肉 冬季 誘因 保暖 踏步
【分類號】：R161
【正文快照】： 冬季到來,氣溫驟降,寒氣逼人,手腳冰涼,如何保暖,自然是一件重要的工作。導致冬日手腳冰涼的誘因便是:身體的氣血運行不能流暢地到達四肢末梢處。讓身體暖起來,可以試一下如下幾種方法:踏步法做原地踏步動作,腳落地時稍用力,只需5~10分鐘,雙腳就會暖和。浴足法用溫熱水泡雙腳,

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