宮寒需暖宮 不做“冷”美人

【摘要】：正飲食調(diào)養(yǎng)女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。女性最好少吃生冷食物,即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、冰淇淋等寒涼之物也不可以貪多。艾灸療法艾灸治療宮寒有幾個非常有效的穴位:如關(guān)元穴,在肚臍下三寸。艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)人體陽氣,補(bǔ)虛益損。生活習(xí)慣少穿短裙、低腰褲,忌穿露臍裝,以免暴露"神闕穴"而感風(fēng)寒;下半身要少受涼,注意給小腹、腰部和雙腳保暖;規(guī)律作息,不要熬夜。日常鍛煉"動則生陽",宮寒的女性一般不出汗或出汗比較少,特別需要通過運(yùn)動來改善體質(zhì),快走或散 【關(guān)鍵詞】： 宮寒;艾灸療法;關(guān)元穴;艾灸治療;日常鍛煉;低腰褲;神闕穴;補(bǔ)虛益損;飲食調(diào)養(yǎng);寒涼;
【分類號】：R173
【正文快照】： 飲食調(diào)養(yǎng)女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。女性最好少吃生冷食物,即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、冰淇淋等寒涼之物也不可以貪多。艾灸療法艾灸治療宮寒有幾個非常有效的穴位:如關(guān)元穴,在肚臍下三寸。艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)人體陽氣,補(bǔ)虛益損。生活習(xí)慣少穿短裙、低腰褲,忌穿露臍裝,以免暴

您可以在本站搜索以下學(xué)術(shù)論文文獻(xiàn)來了解更多相關(guān)內(nèi)容

宮寒不孕治驗    葉繼云

宮寒不孕的治療體會    李寶德,蘇立真

“補(bǔ)腎暖宮丸”治療腎虛宮寒不孕58例    遲玉葉,叢樹琴

紫石英為宮寒不孕的要藥    孟景春

溫經(jīng)湯治療宮寒血瘀型不孕90例療效觀察    陳平

中藥周期療法治療腎虛宮寒不孕96例    郝麗惠,程桂芹,王秀敏,朱家奇,李宏

82例中藥周期療法治療腎虛宮寒不孕臨床分析    何鳳蘭,畢成杰,張俊學(xué),董俊新

以情制情療心疾    吳建軍 ,吳慧娟

治療五類婦科病的臨床療效觀察    洛桑旦增

常用藥物在家庭中的妙用    胡忠仁

暖宮孕子丸中芍藥苷含量的HPLC分析    劉亞蓉;

清補(bǔ)兼施,男女合治治療免疫性不孕癥的臨床研究    胡鳳華;張祖芳;葉玲珍;

單方治牛羊?qū)m寒不孕    河南省周口地區(qū)畜禽改良站 歐廣志

陰道納藥溫腎治宮寒    中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院婦科 姜羨華

早泄未必腎虛    王金山

香料佐餐也助性    武漢市武昌鐵路醫(yī)院 張愛軍教授

卵巢，“保養(yǎng)”得了嗎？    本報記者高莎

韭菜食療方    李廣生

小議腎虛    吳國隆

新疆雪蓮    協(xié)和

再談不孕癥的中醫(yī)治療    鄔時民

有黑眼圈不一定是腎虛    藍(lán)天

新時期福建歷史劇研究    林（更生）