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寒頭暖足益健康

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時間:2024-08-19 00:32:36
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寒頭暖足益健康【摘要】:正20世紀70年代,我國在發(fā)掘長沙馬王堆3號漢墓時,出土了大批的箭帛醫(yī)書,在這批箭帛醫(yī)書的《脈法》中記載:"圣人寒頭而暖足,治病者取有余而補不足也。""寒頭

【摘要】:正20世紀70年代,我國在發(fā)掘長沙馬王堆3號漢墓時,出土了大批的箭帛醫(yī)書,在這批箭帛醫(yī)書的《脈法》中記載:"圣人寒頭而暖足,治病者取有余而補不足也。""寒頭暖足"這4個字,既是我國古代醫(yī)家瀉實補虛的治療準則,也是養(yǎng)生保健的重要原則之一。中醫(yī)認為,頭為諸陽之會,不宜接近高溫。倘若頭部溫度太高,不但對健康不利,甚至?xí)蔀橹虏∫蛩?。醫(yī)學(xué)研究也一再證明,長年堅持用冷水洗臉有預(yù)防感冒的作用。這是由于冬季氣溫低,人體最易患感冒,而堅持將臉和雙手浸泡入冷水中,可迫使鼻、臉部位血管收縮乃至上身血管收縮,從而提高人體抗御風寒的能力,有效地預(yù)防感冒。 【關(guān)鍵詞】醫(yī)學(xué)研究 重要原則 血管收縮 養(yǎng)生保健 瀉實補虛 治療準則 古代醫(yī)家 致病因素 馬王堆 健康
【分類號】:R161
【正文快照】: 20世紀70年代,我國在發(fā)掘長沙馬王堆3號漢墓時,出土了大批的箭帛醫(yī)書,在這批箭帛醫(yī)書的《脈法》中記載:“圣人寒頭而暖足,治病者取有余而補不足也。”“寒頭暖足”這4個字,既是我國古代醫(yī)家瀉實補虛的治療準則,也是養(yǎng)生保健的重要原則之一。中醫(yī)認為,頭為諸陽之會,不宜接近高

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