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女人的暖身食品

來源:論文學(xué)術(shù)網(wǎng)
時(shí)間:2024-08-18 20:27:11
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女人的暖身食品【摘要】:正肉類:羊肉、牛肉、鹿肉、狗肉、公雞肉、鯽魚、草魚等,均富含蛋白質(zhì)和脂肪,可益腎壯陽,溫中暖下,補(bǔ)氣生血、御寒效果最佳。富鐵食物:怕冷的人很可能體內(nèi)缺鐵。動(dòng)

【摘要】:正肉類:羊肉、牛肉、鹿肉、狗肉、公雞肉、鯽魚、草魚等,均富含蛋白質(zhì)和脂肪,可益腎壯陽,溫中暖下,補(bǔ)氣生血、御寒效果最佳。富鐵食物:怕冷的人很可能體內(nèi)缺鐵。動(dòng)物血、瘦肉、豬肝、牛舌、黃豆、芝麻、黑木耳等富含鐵元素,怕冷的人可以適當(dāng)多吃一些。 【關(guān)鍵詞】胡蘿卜 根莖類食物 維生素 肉類 御寒 芝麻 食品 體內(nèi) 海魚 動(dòng)物血
【分類號】:R151
【正文快照】: 肉類:羊肉、牛肉、鹿肉、狗肉、公雞肉、卿魚、草魚等,均富含蛋白質(zhì)和脂肪,可益腎壯陽,溫中暖下,補(bǔ)氣生血、御寒效果最佳。,鐵食物:怕冷的人很可能體內(nèi)缺鐵。動(dòng)物血、瘦肉、豬肝、牛舌、黃豆、芝麻、黑木耳等富含鐵元素,怕冷的人可以適當(dāng)多吃一些。沮熱*物:有些食物如

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