小雪過后，抓住孩子長個“儲能期”，多吃4種美食，來年長高個

【小雪過后，抓住孩子長個“儲能期”，多吃4種美食，來年長高個】：小雪之后，氣溫降低，這時候人們的新陳代謝減慢，孩子也不容易長個了，大家可以觀察一下，冬天長個子的速度，遠遠比不上春天。估計很多家長就認為，冬天不需要補營養(yǎng)了，反正也沒啥用。常言道“轉骨趁冬天”，只有在這個時間把身體養(yǎng)好了，多補充一些營養(yǎng)物質，囤積起來，儲存起來，明年春天才能長得更好、長得更快！廢話不多說，馬上給各位推薦4種美食，鈣含量很高，平日多給孩子吃，別嫌麻煩，別嫌價格貴，讓孩子來年長高個。牛肉富含蛋白質、鈣元素，常吃牛肉可以補充能量，補充營養(yǎng)，常吃可以強健筋骨，助力孩子成長。山藥中蛋白質、維生素、鈣磷鐵等，含量都挺豐富，這是一種溫補的好食材，特別適合孩子吃。