戒之館分享隔著玻璃曬太陽能合成足夠維生素 D 嗎？

【戒之館分享隔著玻璃曬太陽能合成足夠維生素 D 嗎？】：日光中的紫外線分為 UVA、UVB、UVC，皮膚只有在接受 UVB的照射時才能合成維生素D。但 UVB并不能穿透玻璃，只有 UVA可以穿透普通玻璃。因此隔著玻璃窗曬太陽不僅無法使皮膚合成維生素D，反而可能使寶寶的皮膚受到 UVA的傷害。由于日光可能誘發(fā)或加重多種皮膚疾病，增加患皮膚癌的風險，所以不建議為了獲得維生素 D而專門讓寶寶無防護接受日照，而應(yīng)當通過維生素 D補充制劑給孩子補充足量維生素D。